-
Tuna à tiona
1. An tonic fola
Tha feòil tuna ann an canastairean beairteach ann an iarann, agus is e iarann aon de na prìomh cho-dhèanamh de platelet daonna, bidh beatha àbhaisteach ag ithe barrachd tuna ann an canastairean a ’cur ri mòran iarann, a’ brosnachadh synthesis cheallan fala dearga sa bhodhaig, ag àrdachadh meud fala, gu tha buaidh therapach fìor mhath aig anemia easbhaidh iarainn.2. Gus an grùthan a dhìon
Ann an tuna à tiona tha tòrr DHA agus EPA, searbhag bezoar, cuideachadh le lughdachadh geir fala, agus faodaidh e ath-nuadhachadh cealla ae a bhrosnachadh.Gach latha ithe barrachd de bhiadh à tiona tuna, faodaidh e an grùthan a dhìon, àrdachadh gnìomhachd grùthan, lughdaich tricead grùthan.
3. Am beathachadh dìolaidh
Tha tuna ann an susbaint pròtain beairteach, tha searbhagan geir neo-shàthaichte beairteach ann, vitamain agus mèinnirean leithid eileamaidean calcium, sinc, fosfar agus magnesium, tha na beathachadh sin riatanach ann am beathachadh daonna, tha biadh buannachdail airson fàs agus leasachadh na bodhaig adhartachadh, agus gus gnìomh fiseòlasach àbhaisteach a’ chorp daonna a chumail suas.
4. physique leasaichte
Tha tuna ann an canastairean beairteach ann an calcium, magnesium, susbaint fosfair, faodaidh caitheamh neart a ’chnàimh adhartachadh, agus saidhbhir ann an eileamaid sinc, faodaidh e gnìomhachd enzyme metabolism adhartachadh, fàs fèithean adhartachadh, a bharrachd air sin, faodaidh beairteach ann am pròtain stuth amh a thoirt seachad airson an synthesis de fhèithean bodhaig an duine, a tha iomchaidh airson beagan tuna ithe faodaidh e am bun-reachd aige fhèin a neartachadh. -
Sliseagan bradain maoim-sneachda
Tha anbidh cù ag ithe bradanbuannachdan:
1, faodaidh e dìonachd àrdachadh.Tha bradan beairteach ann an searbhag geir neo-shàthaichte, is urrainn dha pròtain dùmhlachd àrd de cholesterol adhartachadh gu h-èifeachdach, lughdachadh geir fala agus cholesterol lipoprotein dùmhlachd ìosal.
2, is urrainn dha fradharc a dhìon, tha mi ann an searbhagan geir riatanach airson eanchainn, an siostam reitine agus nerve, dìon lèirsinn coin.
3, a 'brosnachadh fàs agus leasachadh.Tha trì artaigilean ann an ola grùthan truisg làn de bhiotamain D, msaa, comasach air gabhail a-steach calcium sa bhodhaig a bhrosnachadh, fàs is leasachadh a’ chù a chuideachadh.
4, leasaich falt, tha falt bòidhchead aig bradan anns an t-searbhag geir neo-shàthaichte ann an coin, faodaidh e falt a’ choin a dhèanamh nas rèidh agus nas sleamhainn. -
Cearcall craiceann èisg LSF-01
Tha an t-iasg ann am biadh coin uile iasg mara, anns a bheil saidhbhir ann an searbhagan geir neo-shàthaichte.Faodaidh ithe barrachd fàileadh stòl a lughdachadh gu h-èifeachdach, cnàmhadh adhartachadh, agus bidh contrarrachdan a ’choin a’ fàs gleansach agus brèagha;1. Tha pròtain àrd-inbhe ann an iasg agus tha e ìosal ann an geir shàthaichte agus siùcar.Agus tha dùmhlachd nas ìsle de fhiaclan fèithe aig iasg, ga dhèanamh furasta a chnàmh, a tha math airson slàinte gut.
Bidh ola èisg a’ neartachadh cinneasachadh sebum, a’ hydradachadh agus a’ bogachadh craiceann is falt.San dàrna h-àite, tha feartan anti-inflammatory nàdarra aig na h-aigéid shaill omega-3 EPA agus DHA anns a’ chuan èisg a chuidicheas le bhith ag adhartachadh suidheachadh craiceann agus mar sin suidheachadh còta.Tha iasg saor bho ghluten agus hypoallergenic, a dh’ fhaodadh tricead ghalaran craiceann a lughdachadh.
