Tha uan tlàth agus beathachail, beairteach ann am measgachadh de bhiotamain agus mèinnirean, agus tha luach beathachaidh àrd aige, agus tha ìre tionndaidh àrd aig na beathachadh sin agus faodaidh coin làn ghabhail a-steach agus cleachdadh.Faodaidh ithe barrachd uan airson coin dìonachd a leasachadh, fallaineachd corporra àrdachadh, agus cuideachadh le fàs is leasachadh.
Tha uan blàth na nàdar, a dh’ fhaodas teas a’ chuirp àrdachadh agus seasamh an aghaidh fuachd gu ìre.Le bhith a’ biathadh cuid de chaorach don chù nuair a tha an aimsir fuar chan ann a-mhàin a’ cur ris a’ bheathachadh, ach cuideachd a’ leasachadh strì a’ choin.
Ged a tha barrachd geir is ola ann am feòil-chaorach, faodaidh e cuideachd na h-enzyman cnàmhaidh a mheudachadh ann am bodhaig a ’choin, agus tha a’ bhuaidh rudeigin coltach ri probiotics.Le bhith ag ithe tomhas iomchaidh de chaorach airson coin faodaidh e gluasad gastrointestinal a luathachadh, cnàmhadh a’ choin a neartachadh, agus an stamag agus an cnàmhadh a neartachadh.Aig an aon àm, faodaidh ithe barrachd feòil-chaorach cuideachd am balla gastrointestinal a dhìon gu h-èifeachdach agus am mucosa gastric a chàradh.
Tha buaidh faochadh sònraichte aig caoraich air a’ chaitheamh, bronchitis, a’ chuing, anemia, a bharrachd air easbhaidh qi agus fuil, fuachd na stamag agus easbhaidh bodhaig ann an coin boireann.Agus tha buaidh aig caoraich cuideachd air spionnadh a thoirt don dubhaig agus neartachadh yang, a tha gu math freagarrach airson coin fhireann ithe.